保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
日本mote mote青汁酵素膳織錠這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注日本mote mote青汁酵素膳織錠，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對日本mote mote青汁酵素膳織錠的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 袋裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 膳食纖維
- 青汁
- 酵素
產地
- 日本
商品規格
- ◆商品重(容)量：120g (2gx60錠)
◆內容物(成分)：大麥幼苗粉末, 野草發酵萃取物粉末, 難消化性食用糊精, 複合維他命粉末, 維他命C, 維他命B1, 維他命B2, 維他命B6, 維他命B12, 維他命B9, 維生素B5, 維他命B3, 山梨糖醇(甜味劑), 檸檬調味劑, 硬脂酸鈣, 結晶纖維素, 微粒二氧化矽, 明日葉粉末, 羽衣甘藍粉末, 苦瓜粉末, 桑葉粉末, 檸檬果汁粉末
◆保存方法：常溫保存，請勿放置於高溫或是光線直射、潮濕之處
◆食用方式：咀嚼後食用
◆注意事項：
※一天建議食用1~2錠
※請不要超過建議食用量，根據每人體質不同若有不適請立即停止食用
※定期服藥、懷孕以及授乳期間請先詢問醫生後再食用
※請放置於嬰幼兒無法取得之處
※開封後請儘速食用
※顏色和味道若稍有不同，此乃正常現象，請安心食用
◆製造廠商或國內負責廠商
名稱：韓灣國際股份有限公司
電話：(02)2799-2878
地址：台北市內湖區內湖路一段306號7樓之二
◆產地：日本
◆保存期限：24個月
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上。
◆食品業者登錄字號：A-127365925-00000-7
◆商品已投保產品責任險。
配件
- 攜帶用小盒子(10錠裝) x 1個
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熱點新知搶先報
女明星們都喜歡用禮服彰顯好身材，畢竟走紅毯或者出席活動，分分鐘艷壓與被艷壓都是常有的事，說到性感的女明星，張天愛應該不太容易被想到，張天愛屬於嬌小型身材，但是當她穿上緊身禮服的時候，霸氣側漏的樣子充滿了魅力。 ... 之前在綜藝上張天愛了解過張天愛猶如自虐般的身材管理，腰圍只有58卻有「南瓜胯」，不得不說真的自律，效果穿上禮服就體現出來了。這件「人魚」禮服設計很別致，猶如一個花瓶一樣精緻華麗，很好的彰顯除了S型曲線，好身材立顯，這件禮服對於身材的要求真的太高了，容不得你有一絲贅肉，這身材比例娛樂圈都少有！ ... 紅花綠葉的印花大面積鋪滿裙身，復古又華麗，充滿了女王范，一點也不顯俗氣。這件禮服雖然性感動人，但是全身包裹的很嚴密，看似抹胸的設計，其實皮面的小高領和長袖，利落幹練，貼合腰型的設計，展現出了性感的小蠻腰，配上張天愛的紅唇妝容，嫵媚動人。 ... 裙擺是魚尾款，女人味十足，裙長沒有過分拖地，輕盈靈動感特彆強，走起路來並不顯累贅的裙擺有一種高貴雍容的姿態。張天愛選擇了偏分的黑長直，簡單利落，而且也沒有多餘的首飾來修飾整體造型，因為這件禮服本身已經極盡華貴和繁瑣，這樣簡單的造型反而會顯得整個人氣質更高級。 ... 張天愛的身材真的不錯，正面看起來身材所以曼妙窈窕，測過身看也沒有翻車，清瘦的背部挺拔有型，身材凹凸有致，不是過分豐滿的曲線，但是順驚艷也決不算誇張。這件禮服絕對不是容易駕馭的，但是張天愛穿上毫無違和感，反而充滿了女王范，讓人不得不佩服她的好身材。 ... 張天愛很適合這種緊身的禮服，她穿上有一種媚而不俗的氣質，這件黑色禮服，短款顯腿長效果不錯，在一眾長款禮服中很獨特，容易脫穎而出，絲絨質地給人一種高貴冷艷的感覺，深v的領口，修飾頸部線條的效果不錯，而且有一種女性成熟嫵媚的感覺。中間一條寬腰帶，優化身材比例的效果不錯，氣質和絲絨的碰撞玩轉混搭風。裙子下邊包臀的設計，很好的修飾身材，張天愛同樣是簡單的披髮，給人一種恰到好處的性感。 ... 張天愛的皮膚很白，穿上淺色的禮服顯得皮膚更加細膩，這件淺粉色禮服吸睛力滿分，上半部分的透視設計，完美展現出肩頸處流暢的線條，特別顯氣質，收腰設計凸顯身材曲線，下半身是蓬蓬的大裙擺，有羽毛點綴裙身，給人一種仙女下凡的感覺，飄逸唯美，張天愛把頭髮紮起來利落乾淨，這一身造型依然實力彰顯了她的好身材，和以往的御姐范相比多了一絲小清新。 張天愛在選擇禮服上很注意凸顯好身材，畢竟一個契合自己身材的禮服才能淋漓盡致展現她的魅力，同時她在整體造型上特別注意協調感，她選擇的禮服幾乎都是設計感特彆強的，所以她的妝發就相對的顯得很簡單，這樣繁簡搭配，才能穿出更好的效果。所以我們平時無論是選擇禮服還是日常穿搭時也要注意這樣繁簡結合。
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文章來源取自於：
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