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內容簡介
美國知名報人普立茲曾說：「評論是報紙的心臟。」可見評論在一份報紙中的地位與重要。民國九十二年起，為了給讀者更好的內容，更佳的視野，福報全面改版，開闢了「人間世」短評，邀請馬教授執筆。每天寫短評並非易事，必須文思敏捷，眼光讀到，才能找到讀者關心的題目。其次，必須有博與專兼具的學識、有高而遠的見解，下筆行文有創見、有寓意、有建言、有思想，讓讀者產生深獲我心的共鳴，短評才產生了意義。然後要在有限的篇幅中，展現高妙的文筆，讓讀者在理性的思辨中，獲得感性的滿足。
馬教授就有這樣的才情，論事評理，直捷曉暢；下筆文辭駢麗，體兼華藻，所以「人間世」短評叫好又叫座，成為「人間福報」閱讀焦點，深獲許多讀者的喜愛。這本書收的大約是從一年半的短評中，選了百篇上下，其中好多篇造成了極熱烈迴響，對寫作者而言，受到青睞是最甘美的榮寵，是一輩子不會忘記的喜悅，是繼續寫下去的力量。其中「首富的貧窮」一文，曾經在網路上熱烈大量的轉寄，一時之間頗有「洛陽紙貴」的味道。
有一天老妹轉寄給我，說一定要看，我告訴她是老哥寫的，她在電話那頭大笑不己，後來她告訴老爸，老爸幽默的說：「妳老哥會寫，自己都做不到。」後來有學生也轉寄來，得知是老師寫的後，告知有那些網站有轉貼，寫作最大的快樂與意義，全在這裡了。當初選擇「人間世」為名字，因為「人間福報」存在的最大意義，在關懷人間、守望人間、與世人同呼吸，與世界同脈動。但是寫評論，不能只寫明朗燦麗的一面，也要寫靈魂幽暗的一面，但是在進入幽暗事件後，重要的是用文字一起守候陽光，找到明朗燦麗的方向。這是本書主要的風格，收錄的也以此為基調。
作者簡介
馬西屏
出生於台灣省屏東，台灣大學圖書館學系、淡江大學中國大陸研究所畢業，曾任中央日報記者、主任、副總編輯、台灣商務印書館總編輯，現為《人間福報》主筆、香海文化出版社顧問、中國文化大學新聞系、華梵大學哲學系兼任講師（共開設六門課）、中華民國專欄作家協會常務理事。民國七十五年獲第一屆吳舜文新聞獎，七十六年獲行政院新聞局金鼎獎，七十八年獲第二屆社會光明面新聞報導獎，八十年獲曾虛白公共服務獎，是首位囊括此四項全國性新聞獎的記者。
著有《誰識馬英九》（天下文化）、《別鬧了！登輝先生》（天下文化）、《短評花園》（商務）、《外丹功祖師爺張志通傳》（商務）、《天生棋才》（平安文化）、《力挽狂瀾》（正中）、《一頁一人間（香海文化）等。 作者自民國九十二年一月一日起於《人間福報》開闢「人間世」短評，入圍九十二年第二屆卓越新聞獎報紙纇「新聞評論獎」。
詳細資料
- ISBN：9867384393
- 規格：平裝 / 248頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
腎臟，可以說是身體中最忙碌的器官之一，除了生成過濾尿液，幫助身體代謝排出廢物，還要維持身體的滲透壓以及酸鹼平衡，調節內分泌等等。 ... 正因為日復一日的這種高速運轉，腎臟也是最容易「透支」的器官，日常一定要好好保護，不然很容易造成不可逆的損傷。尤其是人到40，各方面的功能下降的都較為明顯，尤其是腎臟，那麼究竟要如何判斷自己的腎臟是否健康呢？ 不論男女，40歲後，若身體還能有四種表現，恭喜你，腎臟保養的不錯： 表現1、晨起尿液正常，無泡沫等 腎臟的健康，與尿液的情況息息相關，腎臟為形成尿液的地方，尿液形成後會經過輸尿管，膀胱排出體外。一般形態較為正常的尿液呈現的狀態應該是淡黃色，比較清澈透亮，並且沒有沉澱渾濁的現象。 ... 而晨起尿液雖然顏色會稍微加深，但是也不會太明顯，並且經過一晚上的睡眠，膀胱中已經充滿了尿液，所以早上尿液應該是動力比較足的，如果你的尿液是呈現正常的狀態，那麼也間接說明你的腎臟比較健康。 表現2、頭髮烏黑茂密，不脫髮 頭髮乾枯，毛糙，沒有光澤，一方面是受到遺傳因素的影響，另一方面可能就是腎臟的問題啦。尤其是是脫髮這種表現，一般每個人每天脫髮在一百根左右，這是正常的，但是如果你發現你脫髮很嚴重，早上起來以後枕頭上都是落髮，就要注意了，可能是腎氣不足，進而頭髮無法得到滋養而造成的。 此時一定要警惕，儘早的查一下是否是腎臟出現了問題，防止嚴重腎臟疾病的出現。 表現3、睡眠較好，不起夜 腎臟是否健康，不僅與尿液的形態有很大的關係，而且與上廁所的頻率也密切相關，因為腎臟是生成尿液的器官，如果腎臟功能健康，則其重吸收的能力也比較強。 ...治療聯繫13699236564微信同步 所以上廁所一般不會特別的頻繁，身體的代謝廢物也能正常的外排，而如果腎臟功能下降，其對尿液的代謝過濾功能也就會下降。所以一般腎臟不好的人晚上總是會頻繁起夜，睡得也不好。 表現4、聽力較好，牙齒健康 所謂腎氣通於耳，腎和，則耳能聞五音，也就是說腎臟的健康，關乎到耳朵的聽力情況，當腎臟健康，聽力也不會無緣無故下降。 但是如果腎臟功能受損，則會造成聽力有下降的跡象，並且還會出現耳鳴等情況。此外，耳朵發黑，多是腎氣不足的跡象。並且「腎主骨」，腎臟好的人往往牙齒也比較健康，堅固。 腎臟有三怕，想要腎臟健康，建議你一個也別做： 一、腎臟怕咸 中醫講，鹹味入腎，過食鹹味，則傷腎。現代很多人口味都比較重，喜歡吃鹹菜或者是火鍋等食物，但是這類食物當中都含有大量的鹽分，這些鹽分進入身體後，需要通過腎臟來進行代謝，所以，長期飲食過咸，會加重腎臟的代謝負擔，並且還會誘發腎臟疾病。 ... 建議每天用鹽的量每人每天不能超過6g，除了少用咸鹽，其實例如醬油，蠔油等調味料中也含有大量的鹽分，不可多食。 二、習慣性憋尿 憋尿，是生活中很常見的一件小事，但是殊不知憋尿對於腎臟的影響很大。因為在憋尿的時候，尿液會讓膀胱反覆的膨脹，細菌也會一直在身體中無法排出，這樣極有可能造成尿路感染。 此時還有一部分細菌會反流至腎臟當中，引起腎盂腎炎以及其他腎臟問題。 三、亂用藥物 所謂「是藥三分毒」不管是哪一種藥物，其實對身體都或多或少會有一些損傷，臨床上數據顯示，腎臟疾病當中有30%都是因為亂用藥物造成的。 ...治療聯繫13699236564微信同步 這是因為腎臟不僅僅肩負著人體排泄，排出廢物的工作，藥物的代謝同樣需要腎臟來進行，長期的亂用藥物，會增加腎臟的負擔，尤其是一些所謂的「偏方」更不能亂信亂用。建議，出現問題積極的就醫治療，在醫生的指導下，正確的使用藥物。
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